Боль и спазмы — частые спутники менструации. Этот дискомфорт может быть слабо выраженным, но может мешать работе и спокойно заниматься повседневными делами. И он делает критические дни невыносимыми. Месячные часто сопровождаются неприятными ощущениями в области живота и поясницы, но это не повод отказываться от планов на день! Кроме приема медикаментов для облегчения состояния, можно использовать еще несколько хитростей, о которых расскажет Swjournal.ru Вы увидите, как сразу улучшится самочувствие, поднимется настроение, а от неприятных ощущений не останется и следа...

Дискомфорт во время месячных испытывают многие женщины. Но у некоторых «красные дни календаря» cопровождаются заметным ухудшением общего состояния. Как избавиться от боли при месячных. В чем проблема Что такое дисменорея Почему месячные болезненные Возможная диагностика Какое лечение Чем помочь себе до визита к врачу В чем проблема Менструальный цикл представляет собой регулярно повторяющийся процесс физиологических изменений в женском организме. Его основная цель — подготовка к потенциальному оплодотворению яйцеклетки и зачатию ребенка...