Боль и дискомфорт внизу живота — обычное состояние для многих женщин во время менструального цикла. По-научному это явление обозначают термином «альгоменорея» (дисменорея). Статистика показывает, что от болей при месячных страдают около 70-80 % женщин...

Боль и спазмы — частые спутники менструации. Этот дискомфорт может быть слабо выраженным, но может мешать работе и спокойно заниматься повседневными делами. И он делает критические дни невыносимыми. Месячные часто сопровождаются неприятными ощущениями в области живота и поясницы, но это не повод отказываться от планов на день! Кроме приема медикаментов для облегчения состояния, можно использовать еще несколько хитростей, о которых расскажет Swjournal.ru Вы увидите, как сразу улучшится самочувствие, поднимется настроение, а от неприятных ощущений не останется и следа...