Секрет здоровья и энергии заключается в правильном питании, установленном режиме дня и позитивном настроении – это три кита по мнению ведущего кардиохирурга РФ, которые точно приведут вас к здоровью. Лео Бокерия (дата рождения 1939 год) является ученым, главным кардиологома Минздрава РФ, академик РАН. По мнению доктора здоровье – это прежде всего красота внутренняя и внешняя, стройная фигура и здоровое сердце независимо от возраста. Статья написана на основе личного опыта. Информация предоставлена в ознакомительных целях и не является рекомендацией...

Вокруг первого приема пищи, завтрака, всегда ведутся горячие дискуссии: считать ли его "самой главной" едой дня или вовсе пропускать ради пользы? Профильные врачи делятся личным опытом и убеждены, что правильное утро начинается на тарелке. Сравним две точки зрения: доктора Александра Мясникова и академика Лео Бокерии. Доктор Александр Мясников - телеведущий, один из самых известных врачей в России. Доктор много лет подчёркивает важность завтрака как ключевого звена в системе здорового питания. В...