Боитесь садиться за руль? Что делать? Смотрите видео! #тревогазарулем #боюсьездить #страхвождения #уверенностьзарулем #психология #самопомощь #работасмыслями #РЭПТ #паника #контрольнадсобой
Боюсь садиться за руль. Что делать?
Советы автоинструктора и психолога Страх за рулём — не редкость. Он возникает после аварий, перерыва в вождении или из-за плотного потока. Главное — не бояться этого страха. 💡 Советы от инструктора:
🔹 Не бросайтесь в центр города — начните с пустых улиц или закрытой площадки.
🔹 Попробуйте ночной выезд — меньше машин = больше уверенности.
🔹 Практикуйте парковку — это снижает тревогу в плотном потоке. 🧠 Советы от психолога:
🔹 Примите страх как норму — он говорит: вы осторожны и ответственны...
Я боюсь садиться за руль. Что делать?
«Мне 36 лет и у меня нет водительских прав. Жена часто пилит с этой темой. Мужики на работе смеются, что я все еще пешеход. А что я могу сделать, если элементарно боюсь садиться за руль?! Как донести это?» В такие моменты всегда задаюсь вопросом: «Почему мужчинам нельзя бояться и необходимо купировать страх»? Бояться чего-то неизвестного – нормально. Инстинкт самосохранения защищает нас через страх. А вот смириться со страхом или работать над ним – дело каждого. Если вы все же решили, что хотите овладеть «магией руля», но страх не дает вам это сделать, то давайте разбираться...