Испытываете ли вы переживания из-за отсутствия постоянного партнера? Ругаетесь ли с родителями из-за того, что еще не создали крепкой семьи и не родили детей? Уже смирились с этим и, замкнувшись в себе, не можете дышать полной грудью? Для начала все же попробуйте сделать вдох-выдох и забудьте (хотя бы на время чтения этой статьи) об упреках старшего поколения. А теперь прочтите, что семейный психолог Марина Травкова говорит об этом «страшном» чувстве. Вы удивитесь, но, оказывается, можно не просто жить в одиночестве, но еще и наслаждаться им...

Боязнь одиночества – один из наиболее распространенных страхов. По результатам опросов, одиночества в той или иной степени боится каждый третий россиянин. Что же скрывается за этим страхом и к каким последствиям приводит? Рассказывает психиатр-нарколог и психотерапевт Василий Шуров. Страх одиночества − аутофобия Хотеть иметь рядом близкого человека – любимого или друга – это нормально. Но, к сожалению, довольно часто это желание перерастает в навязчивый страх, который нарушает душевное спокойствие человека, серьезно влияет на его жизненные решения и даже мешает строить здоровые отношения...