Бывает, что накатывает беспричинный страх находится дома одной. Сейчас весна начинается, люди переезжают за город. Часто в квартире все хорошо, а в доме страшно. Но бывает, что есть страх вообще ночевать в одиночестве...

Ночевка в одиночестве может вызывать страх и тревогу у людей с повышенным уровнем тревожности. Однако есть способы, которые помогут вам справиться с этим чувством и насладиться спокойными ночами в одиночестве. Но для начала рекомендую ознакомиться с другой статьей, и понять в чем причина подобной проблемы: Боюсь оставаться одна дома - нажать, чтобы читать Из этой статьи вы узнаете: - Причины возникновения страха, оставаться дома одной - Как устроен данный страх - механизм его работы А в этой статье мы рассмотрим восемь рекомендаций, которые могут помочь вам преодолеть страх ночевать одной...