Боюсь ездить за рулем. Что можно сделать? Боязнь садиться за руль — это не просто неприятное чувство, это стенка, которая кажется непреодолимой. Многие из нас могут ощущать этот страх, но важно понимать, что с ним можно и нужно бороться. Давайте разберемся, как сделать первый шаг к тому, чтобы снова чувствовать уверенность за рулем. Шаг 1: Осознание иллюзии собственной силы. Часто мы думаем, что справимся с проблемами сами, но в случае страха за рулем, это иллюзия. Когда вы втянуты в собственные опасения, становится сложно видеть адекватное решение...

Вместе с психологом-автоинструктором разбираемся, когда рациональная осторожность перерастает в фобию и как чувствовать себя уверенно за рулём. Если вы боитесь садиться за руль, знайте: вы не одиноки. Потные ладони, дезориентация, путаница в мыслях, головокружение — так обычно проявляется страх. Это чувство одолевает не только вчерашних выпускников автошколы. В 2022 году эксперты американской страховой компании The Zebra опросили 1 500 водителей и выяснили, что порядка 66% респондентов испытывают тревогу за рулём, а больше половины из них нервничают во время привычных манёвров...