Как перестать бояться, что "меня не примут" Я однажды опоздал на встречу с друзьями. Пришёл запыхавшийся, с растрёпанными волосами, в мятой футболке. И сразу начал оправдываться: «Пробки, автобус, потом ещё в магазин зашёл…» А один из них просто посмотрел и говорит: «Да ладно, садись уже. Кофе остывает». И в этот момент я понял: никто не ждал от меня идеального входа. Никто не считал очки. Просто — я пришёл. И этого было достаточно. Мы боимся не отказа — мы боимся быть излишними Где-то глубоко сидит мысль: «Если я покажу себя настоящего — меня не захотят рядом». Не потому что я плохой, а потому что… неподходящий...

Как перестать бояться, что "я не выдержу" Иногда я сижу и думаю: «А вдруг я сломаюсь?» Не сейчас. Не от этого. А вот — в какой-то момент. Когда придет ещё одна плохая новость. Когда кто-то скажет что-то обидное. Когда я просто устану. И тогда — тресну. Раз — и нет меня. Такой страх есть. Тихий. Глубокий. Не про боль. А про предел. Как будто внутри есть счётчик: «осталось 3 переживания — и всё». Я раньше думал, что сила — это когда ты не плачешь. Когда ты молчишь, киваешь, говоришь: «всё ок». Когда ты идёшь дальше, даже если ноги дрожат. Но однажды я упал. Не физически. Просто — остановился...