Привет. Я — клинический психолог, сексолог. Работаю с тревогой, напряжением и установками, которые мешают телу расслабиться. Чаще всего мужчины приходят ко мне с одной фразой: «Я боюсь, что снова не получится». За ней прячется не слабость и не «поломка». За ней прячется очень понятная физиология и очень сильная эмоция — стыд. И именно стыд заставляет закрывать вкладки, откладывать поход к врачу и молчать даже с партнёршей. Сегодня я хочу разложить по полочкам, почему тело реагирует именно так, и дать простые техники, которые можно применить уже сегодня...

Субботнее утро начиналось как обычно. Я стояла у плиты, жарила яичницу, а за спиной слышала, как Андрей гремит ключами в прихожей. Он уже третий раз перекладывал вещи в багажнике нашей старой «Тойоты», пытаясь втиснуть туда два ящика с рассадой, мангал и мой любимый шезлонг...