- Сивка-бурка, вещая каурка, встань передо мной, как лист перед травой… Голос Елены становился все тише и в нем начинали отчетливо звучать слезы, но Анюта еще не спала, а потому, даже зареветь, как бы ни хотелось, было нельзя. Ни к чему дочери видеть ее слезы. - Мам, а кто такая Сивка-бурка? – сонная Анюта попыталась было открыть глаза, но те уже не слушались. - Я тебе завтра расскажу. Спи! – Елена подоткнула дочери одеяло и поцеловала в лоб. – Спи, моя маленькая! Все мы с тобой сможем и все у нас...

Тренировка для тех кто боится выглядеть глупо в зале Вы стоите у входа в зал. В руках — сумка в голове — тысяча мыслей. «А вдруг я не знаю как включить беговую дорожку?» «А если я стану делать приседания а все начнут смотреть и думать что я вообще не понимаю что делаю?» «А может лучше вообще пойти домой и попробовать завтра?» Знакомо? Ты не один. Почти каждый кто начинал с нуля прошёл через это. Ощущение будто ты попал в чужую страну где все говорят на языке который ты не понимаешь. Гантели тренажёры люди в обтягивающей одежде которые бегут прыгают поднимают железо — и ты чувствуешь себя туристом который случайно зашёл не в тот музей...