У многих людей существует немотивированный страх перед чем-либо. Например, некоторые страдают из-за боязни заболеть. По этой причине они минимизируют социальные контакты и стремятся к уединению. Как избавиться от данного расстройства знают наши эксперты в области психиатрии, которые подробно расскажут об этом в материале ниже. Общая информация Фобическое расстройство, при котором индивид боится заразиться определенным заболеванием или несколькими патологиями, носит название нозофобия. Для нее, как...

❓ВОПРОС: У меня есть боязнь заболеть, и это вызывает сильный страх. Как можно с этим справиться? ❗️ОТВЕТ: Вам внушили, что ваше тело может что-то сделать само по себе, а вы тут вообще ни при чём. Эта концепция сама построена на идее того, что тело – это безумный механизм, который отделён от вас, живёт во враждебной среде и крайне неустойчив. Но на самом деле всё наоборот – тело полностью отражает ваше самоопределение и ваши убеждения. Более того, тело вас защищает от ваших же негативных мыслей. Вы...