2 года назад
Боязнь стоматолога. Как перебороть страх.
Зубная боль знакома всем. Это та боль, которую невозможно перетерпеть и в любом случае, рано или поздно, мы обращаемся к стоматологу. Многие боятся стоматологов и всех, тех жужжащих приборов, от звука которых, уже испытываешь страх. Я например, сидя в ожидании за дверью, слыша звук как кому-то сверлят зуб, уже чувствую привкус и соответствующий запах. У меня это на психологическом уровне. До 9 класса я не боялась стоматологов. Да, есть воспоминания из детства, когда удаляли молочные зубы, так как шла смена зубов и это была необходимая процедура...
1 месяц назад
Боязнь стоматолога: как справиться и почему это важно?
Боязнь стоматологов – явление распространенное, но преодолимое, и вот почему жизненно важно не допускать, чтобы страх мешал здоровью вашей улыбки. Понимание причин страха Первым шагом на пути к свободе от страха является понимание его корней. Обычно он связан с прошлыми негативными опытами, боязнью боли или звука бормашины. Осознание причины помогает нам принять и преодолеть эмоциональный барьер. Стратегии преодоления боязни Важно найти врача, к которому чувствуешь доверие. Открытое общение с доктором может значительно снизить уровень тревожности...