Как перестать бояться гибели близких? Человек – существо социальное. Он любит, дорожит, заботится о близком. Безусловно, возникают какие-то переживания за своих родных. Если это разовая реакция, все в порядке. Прожили эмоции, идем дальше. Но если эмоция заякорилась, боязнь смерти близкого стала сильной и не дает спокойно жить, здесь нужно разбираться в причинах и избавляться от проблемы. Не пускать все на самотек. Обычно пациенты заглушают свою тревогу вместо лечения, и в итоге это приводит к тяжелым...

Фобии — это распространённое психическое явление, проявляющееся в иррациональном и чрезмерном страхе перед определёнными объектами или ситуациями. В отличие от обычных страхов, фобии значительно ухудшают качество жизни и могут вызывать сильные приступы тревоги или паники. Фобия — это не просто беспокойство, а реакция, которая часто кажется человеку неконтролируемой и иррациональной. Фобии можно разделить на три основных категории: Причины развития фобий могут быть различными и, как правило, включают...