СОДЕРЖАНИЕ: ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ПЕРЕД ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ НЕ СТОИТ БОЯТЬСЯ ПРОВАЛОВ ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ОТ ПСИХОЛОГОВ Как часто Вам встречались люди, выводящие Вас из себя или, по крайней мере, поражающие Вас своей безответственностью? Те, что никогда не держат своих слов, бесцеремонно опаздывают или даже регулярно подводят Вас, систематически не исполняя своих обязанностей? А может, Вы сами являетесь таковым, но боитесь себе в этом признаться? Так или иначе, не спешите осуждать других и уж тем более, корить себя...

Страх парализует, заставляет отказываться от возможностей и жить в постоянном напряжении. Мы так усердно избегаем неудач, что они становятся настоящими монстрами в нашей голове. Но что, если посмотреть своему страху в глаза? Существует мощная психологическая техника, которая помогает разобраться с тревогой, превратив ее из абстрактного ужаса в конкретный план действий. Что будет, если самое страшное случится? Первый шаг техники: «Представьте, что то, чего вы боялись, — произошло. Ответьте на вопрос: «Что самого страшного в этом?» Не уходите от неприятных мыслей...