Страх - это естественная и защитная реакция организма на опасность, но если он начинает мешать нам в повседневной жизни и парализует наши действия, это может стать проблемой. Одним из эффективных методов борьбы со страхом и тревожностью является техника таппинга, или эмоционального освобождения. Что такое таппинг и как он работает? Таппинг - это психологическая техника, сочетающая элементы психологии, кинезиологии и древние восточные практики, направленная на уменьшение уровня стресса, тревожности и других негативных эмоций...

Ещё один невротический страх - боязнь несуществующих болезней, случайных ситуаций, которые должны нанести вред здоровью или жизни☘️ Происходит это примерно так: что - то у меня хрустит колено не первый день. Надо залезть в интернет и прочитать что это!💡 Естественно в интернете пишут много разных страшных прогнозов и, раз невроз уже разыгрался, доказательства вымышленной болезни не заставят долго ждать😌 Сюда же относится боязнь летать на самолёте, утонуть, боязнь того, что на нас нападет маньяк, мы чём-то заразимся...