Что ищут девушки в занятиях боевыми искусствами? И что эти занятия могут дать им? Давайте разберёмся в этом. Итак, первым пунктом, мы выберем физическую подготовку. Как правило, в массовом сознании она связана с фитнесом и тренажёрными залами. Что же единоборства могут предложить на пути к здоровью и хорошей физической форме? Чем занятия в тренажёрном зале отличаются от тренировок по боевым искусствам? А это очень важно - ведь все мы знаем, что самое сложное в тренировках, это сложная техника или интенсивная нагрузка, а готовность преодолеть свою лень и пойти в зал...