Body Pump — универсальная тренировка. Заниматься со штангой могут как мужчины, так и женщины! Body Pump— это интенсивная тренировка со штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений. Жиросжигающая тренировка не только поможет вам похудеть, но и сделает ваше тело подтянутым. За основу программы Body Pump берется низкоударная нагрузка, которая позволит вам укрепить мышцы всего тела...

Body Pump — это групповая силовая тренировка с использованием фитнес-штанги, которая помогает снизить вес, привести мышцы в тонус и достичь фигуры своей мечты. Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня хочу сделать обзор на приложение в Telegram - Body Pump. Это не приложение для фитнеса или курс персональных тренировок, как вам могло показаться в превью. Это новая «майнинг-игра» для прокачивания не только своего смартфона, но и, возможно, своего кошелька. Здесь вы погрузитесь в виртуальный «фитнес-клуб»...