Взвешиваем все за и против. Чрезмерное употребление кофеина отражается на здоровье далеко не лучшим образом. Чем больше людей решает сократить количество потребляемого кофеина (или совсем отказаться от него), тем больше разных альтернатив мы видим на рынке. На первом месте – цикорий, по вкусу напоминающий кофе. Но действительно ли эти напитки взаимозаменяемы? Разбираемся, что такое цикорий, в чем его польза и можно ли считать его полноценной альтернативой кофе. Что такое цикорий Напиток производится из корня цикория, который сушат, обжаривают и измельчают как настоящий кофе...
Отказаться от кофе — нелегкий выбор, но иногда это бывает необходимо. Главным «кофезаменителем» считается цикорий. Так ли он хорош и как перейти на него без страданий? Давайте разбираться. Цикорий не содержит кофеина, а значит, его можно пить гипертоникам. В цикории много витаминов, минералов и других полезных веществ. Наконец, цикорий, в отличие от кофе, не вызывает зависимости. Все эти аргументы мы не раз слышали, но что из них соответствует истине? Когда стоит заменить кофе цикорием Кофеина в...