В настоящее время есть масса интересных и разноплановых тренировок, как с использованием инвентаря, так и без. Сегодня мы поговорим о занятии с бодибаром. Бодибар- это снаряд, который выглядит, как палка, имеет определенный вес от 1 килограмма до 20...

Для занятий спортом люди нередко приобретают различные снаряды. К ним относится и бодибар, который представляет собой стальную трубку длиной от 90 до 120 см с пластмассовыми или резиновыми наконечниками с обеих сторон...