Фасоль и бобы – разные культуры, но многие привыкли их считать одинаковыми. Сколько раз слышала, как дачники вместо фасоли говорят бобы. И меня это заинтересовала, после начала узнавать, читать соответствующую...

Помогают худеть, наполняют энергией, снижают холестерин и сахар в крови! Когда-то фасоль и бобы называли мясом для бедных – и это было справедливо. Ведь бобовые втрое дешевле курицы, говядины или рыбы, а благодаря высокому содержанию белка насыщают не хуже. Но теперь самое время назвать их мясом для тех, кто заботится о своем здоровье – и стараться есть их почаще. Рассказываем, почему. Содержание статьи 1 порция консервированной фасоли содержит: Чем полезна чёрная фасоль? Помимо растительного белка...