06:44
1,0×
00:00/06:44
618,7 тыс смотрели · 4 года назад
1675 читали · 2 года назад
Блокаторы калорий: что это и эффективно ли
Возможно, вы слышали о блокаторах калорий или даже употребляли их для похудения. Это добавки к пище, которые обещают потерю веса за счет того, что не дают организму усваивать лишние калории из пищи. Но как они работают и действительно ли при их приеме можно есть любые углеводы или жиры, не опасаясь за фигуру? Эти добавки были популярны лет 10 назад, но сегодня на них вновь обратили внимания последователи кетогенной и низкоуглеводных диет, пытаясь усилить эффект похудения. Углеводы, калории и блокаторы...
3 недели назад
Андрогенетическая алопеция и выпадение волос: в чём разница и как не ошибиться с диагнозом
Очень часто люди приходят к трихологу с жалобой: «У меня выпадают волосы, я их теряю». Когда специалист начинает уточнять детали — видите ли вы волосы на подушке, расческе, одежде? — оказывается, что нет. Волосы просто куда-то исчезают. И вот это “исчезновение” — первый тревожный сигнал. Часто причина в андрогенетической алопеции (АГА), а не в обычном выпадении волос. В трихологии мы различаем два принципиально разных...