В числе многочисленных дневников и письменных практик дневники благодарности стоят не на последнем месте. Умение видеть полезное, радостное, важное там, где оно есть, быть признательным за это - социально желательная, "хорошая" черта характера. В дантовом аду, говорят, предательство благодетелей - хуже, чем просто предательство. Да и само чувство благодарности способствует гармоничному самоощущению, компенсирует негативные переживания, уменьшает вероятность уныния, депрессивных состояний (Schache et al-2019-British Journal of Health Psychology)...

Богат русский язык и на благодарности. Учимся правильно благодарить человека за доброе дело. Спасибо. Благодарю. Это самые популярные слова благодарности. Кратко и четко, все понятно. Можно и много слов сказать, за что благодарите: Хотел бы сердечно поблагодарить Вас за... Если бы не Вы... От всей души благодарю Вас за то, что Вы... Без Вашей помощи я не смог бы... Хочу сказать Вам огромное спасибо за то, что Вы... Нет предела моей благодарности.. Кстати, а вы знаете откуда произошло слово "спасибо", от каких слов образовано? Спасибо образовано от выражения "Спаси Бог"...