Злится на других легко — это даже придает больше сил, создает мотивацию к действиям. Но когда злишься на себя — это словно разъяренный вулкан, который сверху заткнули пробкой. Ты взрываешься внутри себя раз за разом, пока не упадешь без сил на кровать. Я думаю, мы гораздо чаще ненавидим себя, чем говорим об этом в слух. За совершенные поступки, за невысказанные слова, за собственный страх реализоваться, за трусость, за бесчувственность к тем, кто любит... Порой даже за само неумение искренне любить...

Самоповреждение — селфхарм — чаще ассоциируется у нас с прямым нанесением себе увечий: например, с порезами на руках и ногах. Но стремление к саморазрушению куда чаще проявляется скрыто, маскируется под особенности характера или «вредные привычки». Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, какие неочевидные признаки аутоагрессии мы можем за собой замечать, почему появляется эта проблема, и что с ней делать. Неочевидные признаки аутоагрессии Аутоагрессия (самоповреждение,...