Тревога это один из неврозов, который отравляет всю жизнь. В таком состоянии вы не можете принимать адекватные решения. Ваш мозг всегда дает вам логичные, но неверные объяснения, почему вы тревожитесь. На самом деле тревогу можно разместить где угодно: в страхе за детей, в курсе валют или в проблемах на работе. Но корень проблемы в перегруженной нервной системе. Ниже представлен профессиональный тест Шкала тревоги Бека (BAI). Он фиксирует не ваши мысли, а то, как тревога бьет по телу...