Большинство людей считают, что сила удара зависит от размаха, скорости руки или напряжения мышц. Но на практике именно размах делает удар предсказуемым, медленным и уязвимым. Настоящая мощь рождается не снаружи, а изнутри — из центра тела. И не из мышечного усилия, а из ясного намерения, подкреплённого правильной структурой и дыханием. В этой статье я объясню, как наносить удары без размаха, но с полной эффективностью — так, чтобы они были неожиданными, точными и разрушительными. Удар из центра —...

Здравствуйте, уважаемые друзья. Поговорим на этой странице об ударах. Главным образом, речь будет идти о замахе. Такие удары, а именно удары с замахом считаются колхозными, так как выполняются совершенно непрофессионально, и на них может среагировать даже человек не имеющий реакции. Для того чтобы удар в бою был незаметным, невидимым, молниеносным и быстрым, нужно уметь бить без замаха. Конечно, сама скорость удара также немаловажна в целом. Просматривая бои профессионалов мы можем видеть, что многие бойцы иногда бьют от пояса, с размаху и так далее...