В нашем обществе существует много различных традиций, ритуалов и обрядов, которые некоторое время назад имели логическое и обоснованное предназначение, а сейчас они превратились в привычку, укрепившуюся в общественном сознании. Одной из таких традиций является постукивание ногами по колёсам. Эта привычка осталась у людей ещё со времён Советского Союза. Советские водители таким образом проверяли состояние ступичных подшипников, так как в то время данный подшипник, нужно было обслуживать, время от времени, подтягивая его...

Крепкие плечи для боксера - все равно что смокинг для Джеймса Бонда или хна для Джигурды - вещь крайне незаменимая. А потому необходимо их укреплять и тренировать. Боксерские тренировки всегда отличались многофункциональностью и непривычным для любого другого спорта количеством разнообразных упражнений. Смотри видео и подписывайся на нас в INSTAGRAM и телеграмм This is БОКС: В этом посте мы хотели бы рассказать об одном из самых основных боксерских упражнений, которое будет полезно для любого бойца, вне зависимости от вида единоборства...