12 экстремальных советов для быстрого похудения🔥
Почему сбрасывать вес с коктейлями для похудения легче и эффективнее, чем без них?
М. М. Гинзбург, врач диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ Начнем с определения: коктейль для похудения, это питательная смесь, состоящая из белков, или белков и углеводов, включающая в себя витамины, пищевые волокна, жирные кислоты и другие компоненты, и применяемая тем или иным образом для создания гипокалорийного режима и поддержки организма в программах снижения избыточного веса. Имеется факт, который установлен наукой несколько лет назад и установлен прочно - при равной калорийности...
Метаболическая красота: когда похудение перестаёт быть главной целью
Мы привыкли думать о препаратах для снижения веса как об инструменте с одной задачей — убрать лишнее. Но мир меняется. Внезапно выясняется, что цифра на весах - это лишь верхушка айсберга. А под водой - целый океан новых потребностей. Что происходит с человеком, который меняется Представьте: вы теряете вес. Быстро. Значительно. Ваше лицо меняет очертания, кожа теряет былую упругость, волосы могут начать редеть, тело требует другого увлажнения. Вы чувствуете себя иначе - легче, энергичнее, но при этом замечаете, что старые ритуалы больше не работают...