В моём арсенале глицин наверное самая недооценённая добавка. Он стоит копейки и продаётся в любой аптеке, не имеет вкуса и запаха. Но именно он сделал для моего сна и нервов больше, чем половина дорогих ноотропов. Я принимал глицин целый месяц и хочу вам рассказать что у меня изменилось и почему же я считаю его базовой штукой для всех тех кто перегружен и плохо спит. Глицин это такая аминокислота. Она самая маленькая и простая из всех. В организме она выполняет кучу функций: и участвует в синтезе белков так же коллагена и гемоглобина...