Биотин — одно из популярных веществ, принимаемых для здоровья волос, на сегодняшний день. В чем его реальная польза и в каких продуктах можно найти, разберемся в статье. А также стоит ли принимать дополнительно и в какой дозировке...

Индустрия красоты ищет всё новые и новые элементы для сохранения или восстановления фигуры у женщин. Одним из самых востребованных в анти-возрастной медицине и косметологии стал Биотин. Биотин - водорастворимый витамин группы В, кофермент R, иногда его называют витамин Н, витамин B7. Специалисты утверждают, что Биотин является кофактором в метаболизме жирных кислот, лейцина и в процессе глюконеогенеза. Биотин стали применять в производстве препаратов для поддержания красоты, так как он хорошо растворяется...