Биотин — одна из самых популярных добавок для ухода за волосами. Исследования показывают, что она может быть эффективна, но не во всех формах и только для некоторых людей. Рассказываем о сильных и слабых сторонах биотина Название этого витамина происходит от древнегреческого слова «биотос», что означает «жизнь». Биотин очень важен для здоровья многих органов и систем нашего организма, но его дефицит встречается крайне редко. Текст прокомментировали: Наталья Антонова — врач-эндокринолог, диетолог...

Жизнь каждого человека – это сложная гармония различных факторов, от ежедневных привычек до общего самочувствия. Мы все переживаем моменты радости и позитивных эмоций, но также сталкиваемся с проблемами со здоровьем и стрессами. Именно поэтому важно заботиться о своем благополучии, уделяя особое внимание таким важным витаминам, как биотин. Он играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья и красоты, влияя на общее качество жизни. Организм функционирует по принципу приоритета: сначала он направляет...