Эта статья не для тех, кто только что получил травму и находится в остром состоянии. Если вас накрыло — сначала стабилизация, потом анализ. А если вы уже застряли в годах «отпускания» без результата — читайте дальше. Вам часто в интернетах твердят: «Отпусти прошлое». «Отпусти обиды». «Отпусти травму». «Живи настоящим». Будто прошлое - это старая одежда, которую можно просто снять и выбросить в мусорный бак. Как будто травма - это файл на компьютере, который можно перетащить в корзину и нажать «очистить»...