Как работает биоимпеданс? Принцип метода основан на физическом свойстве тканей проводить электрический ток. Через тело пациента пропускается очень слабый безопасный электрический ток, после чего измеряется сопротивление (импеданс). Разные ткани имеют разные уровни проводимости: мышцы и вода проводят ток относительно хорошо, а жировая ткань — хуже. На основе этих различий и формируется оценка состава тела. Полученные данные позволяют вычислить такие параметры, как: Этот анализ обычно занимает всего...

Снижение веса часто начинается с эмоций: человек взвешивается, видит цифру и расстраивается. Но обычные весы не показывают, из чего состоит тело. За одним числом могут скрываться абсолютно разные показатели жира, мышц и воды в организме. Чтобы понять реальную картину, нужен не вес, а анализ состава тела. Именно эту задачу решает биоимпедансометрия. Что это за метод? Биоимпедансометрия — быстрый способ узнать, сколько в организме жира, мышц и жидкости. Процедура занимает несколько минут, не требует специальной подготовки и совершенно безболезненна...

Доброго всем дня! Я, по-моему, ни разу не писала о таком методе диагностики как биоимпеданс, вернее ни разу не посвятила этому обследованию ни одной статьи. Считаю это своим упущением. Чтобы правильно выстроить стратегию своего снижения веса, именно процедура биоимпеданса поможет вам понять, сколько вам нужно сбросить жира и сколько нужно нарастить мышечной массы. И то, и другое - спутники сброса лишнего веса. Настраиваясь на похудении, мы определяем для себя СКОЛЬКО хотим сбросить лишнего веса....