Статья подготовлена врачом клиники Comilfo, кандидатом медицинских наук, терапевтом высшей категории, нутрициологом, аромадиагностом Яковлевой Натальей Викторовной. Сегодня хотела бы рассказать вам о биофлавоноидах — соединениях, содержащихся в листьях, цветках, плодах, корнях различных растений, и их значении для организма человека. Почему это важно? Всё потому, что если вы заботитесь о своем здоровье и красоте, биофлавоноиды обязательно должны входить в рацион вашего питания😉 Немного расскажу об этих важных веществах...

Информация для профессионалов отрасли: врачей, биохимиков, нутрициологов, биохакеров. Как спортивный нутрициолог и коуч по здоровью, я убежден, что детали решают всё. Биофлавоноиды — не просто «антиоксиданты», а ключевые модуляторы метаболизма, важные для спортсменов и клиентов с акцентом на здоровье. Эти полифенольные соединения представляют значительный интерес благодаря их плейотропным эффектам на клеточном уровне. 1. Структурная классификация и биодоступность Биофлавоноиды подразделяются...