Бодибилдинг — это вид спорта, основной целью которого является развитие и укрепление мускулатуры для достижения максимальной эстетической привлекательности с целью создания максимально впечатляющего физического облика...

Тема, которая вызывает всегда ожесточенные споры. Люди разделились на два лагеря. Одни уверенны, что Бодибилдинг - это конкурс красоты, а другие - что это профессиональный спорт. Начнем с определения Бодибилдинга или Культуризма. Процесс наращивания и развития мышечной массы при сохранении качества и эстетики тела спортсмена. Путём тренировок с отягощениями. И так профессиональный бодибилдер тренируются практически каждый день, соблюдая строгую диету, набирая мышечные объемы при небольшом проценте жира в организме...