Изменение поведения пациента особенно значимо при личностных и невротических расстройствах, в частности, я часто применяю его при обсессивно-компульсивных расстройствах и, в своей книге «Навязчивые состояния», достаточно подробно описываю основные техники бихевиоральной терапии. Терапия поведения или бихевиоральная терапия (Lazarus A., 1958) объединяет большую группу методик, разработанных на основе положений бихевиоризма, теорий обучения, предполагающих, что поведение пациента обусловлено его прошлым опытом, результатами научения и социальными отношениями...

Если вы, насмотревшись фильмов, думаете, что поход к психологу — это обязательное лежание на кушетке и нытье про властную маму, прекращайте так думать. Поход к психологу — это весело. Где еще вас будут бить током, заставлять разговаривать со стульями и прыгать по сцене, изображая троюродную тетю в гневе? Психологам постоянно тычут в нос тем, что психология — не наука, в ответ они придумали массу терапевтических подходов, тщательно обосновав каждый. Фантазия у них буйная, поэтому подходы кардинально отличаются, а порой и откровенно противоречат друг другу...