Витамины и биодобавки — слова, которые часто встречаются в жизни, в рекламе, на полках в аптеках и в материалах о здоровье. Наверняка каждый из нас (здесь мы, пожалуй, исключим людей с медицинским образованием) хотя бы раз задавался вопросом: чем витамины отличаются от БАДов? Витамин в таблетках — лекарство или добавка? Давайте разберёмся. Витамины — органические вещества, критически необходимые организму в небольших дозах, которые не вырабатываются им самостоятельно совсем или в нужном количестве...