Вас тоже путали названиями на этикетках? Давайте разберемся, как не потратить деньги впустую и выбрать действительно работающий пробиотик. Представьте: вы стоите у аптечной витрины или листаете интернет-магазин, а перед вами десятки баночек с пробиотиками. ❓ Одни обещают «миллиарды полезных бактерий», другие хвастаются «уникальной формулой», третьи привлекают низкой ценой. Какой же выбрать? Я тоже через это проходила — после курса антибиотиков мой кишечник напоминал поле боя, а не орган пищеварения...

Чтобы понять, чем полезны пробиотики для похудения, нужно узнать их роль в пищеварительном процессе. В кишечнике идет непрерывное противостояние между тысячами видов бактерий, среди них есть вредные и полезные...