Вам кажется, что у вас нет силы воли и вы не способны брать себя руки? Кажется, у нас есть для вас несколько советов 😏 1. Старайтесь избегать встречи с соблазном.  Например, если хотите похудеть, не нужно покупать вредные продукты, их не должно быть в вашем доме, чтобы исключить вероятность срыва. 2. Избежать соблазна не удалось? Придумайте план на этот случай. Сочините, какие действия вам необходимо совершить, если вы сорвались и сделали то, что не следовало. Например: «Если я снова начну листать Инстаграм на работе, то сделаю пять приседаний»...

Поговорим о воле.  Не буду тратить символы на философию, сразу о главном - о расстройствах воли: 1. Обычная лень.  Вызванная банально неправильным воспитанием.  2.Абули́я (др. -греч. ἀ- — отрицательная частица и βουλή — воля) — из неврологии и психиатрии - состояние патологического отсутствия воли, при котором пациент не способен выполнить действие, необходимость которого он осознаёт и принять необходимое решение. Есть даже такой Апа́то-абули́ческий синдро́м или апа́тико-абули́ческий синдро́м (от гр...