Психология как наука на практике, по сути, имеет одну цель. Психология учит контролировать себя, помогает контролировать свои эмоции, мысли и свои действия. Но ошибочно думать, что контролировать это значит сдерживать. Совсем нет. Контроль — это прежде всего понимание того, чего вы хотите и что будете делать на пути достижения своей цели. Без внутреннего контроля мы начинаем действовать спонтанно, поддаваясь сиюминутным настроениям и вспышкам эмоций. Однако если вам не хватает в жизни ярких ощущений,...