Психология как наука на практике, по сути, имеет одну цель. Психология учит контролировать себя, помогает контролировать свои эмоции, мысли и свои действия. Но ошибочно думать, что контролировать это значит сдерживать. Совсем нет. Контроль — это прежде всего понимание того, чего вы хотите и что будете делать на пути достижения своей цели. Без внутреннего контроля мы начинаем действовать спонтанно, поддаваясь сиюминутным настроениям и вспышкам эмоций. Однако если вам не хватает в жизни ярких ощущений,...

Анатолий Лень Безудержность (Из моей книги «Энциклопедия жизни»). з Безудержность — не контролируемые поведение, чувства. желания... кл Человек – хозяин мира, но не хозяин – себе. п Тот, кто не умеет сдержать себя – еще не человек. д Безудержный человек – что зверь. кл Легче овладеть вражеской крепостью – чем собой. д Если человек не делает того, что считает необходимым – значит, он безудержен. кл Неудержимость – хуже глупости. пзв Воздержание надо тренировать как мышцы, начиная с мелочей. п Ограничить человека – способна привычка. п Прежде чем властвовать над другими – научись управлять собой...