Нынешние времена всё больше способствуют, чтобы у людей появлялось это неприятное состояние: безнадёга. На первый взгляд, его вызывает внешняя среда, в которой чем дальше, тем страшнее. Однако не всё так просто. Ощущение безнадёжности почти всегда сопровождается скрытой стратегией. И эта стратегия защитная: оберегает от сильных разочарований. Что-то очень хотелось, но не получилось. Хотя надежд, усилий и стараний было приложено немало. И это вызвало тяжёлые, болезненные чувства. И вообще не хочется, чтобы они когда-то повторились...

Когда человеку кажется, что вся его жизнь бессмысленна. Что он как-то неправильно живёт, что просвета не видно, "всё коту под хвост", "полная безнадёга" или, вообще, "проходит мимо". Он упорно начинает искать ответ на вопрос: а в чём же смысл жизни? Такое состояние называется экзистенциальная тревога. Как правило, такие страхи случаются у людей, которые плохо сами себя знают. Они не понимают своих желаний и потребностей. У них не налажен контакт со своими эмоциями и чувствами. Им всё время нужны подтверждения со стороны...