И кому она подходит? Изначально такая диета была придумана специально для людей, страдающих такой болезнью, как целиакия, или непереносимостью глютена. Но постепенно продукты без глютена начали отвоевывать себе все больше пространства и сейчас практически стали трендом в современной диетологии...

Итак, у меня начинается безглютеновое питание. Что это такое, кому оно подходит и для чего нужно, можно посмотреть у меня в предыдущих статьях. Также в ленте вы найдете четкий список, что можно, а что нельзя употреблять на безглютеновой диете...