Вечерний голод – один из самых главных врагов похудения. Как быть, если в 12 ночи вы превращаетесь не в Золушку, а в голодного Шрека? Ответ прост: есть то, что на ночь есть можно! Ночного голода не существует! Если вас тянет на кухню, то это не голод. Это стресс, усталость или скука. Прежде чем отправить в рот бутерброд, подождите 10-15 минут. Вспомните, давно ли вы ели, выпейте стакан воды...

Без зазрения совести: так говорят о той ситуации, когда кто-то, совершив недостойный поступок, не испытывает по этому поводу чувства стыда и вовсе не стесняется. Выражение возникло в русском разговорном языке и по смыслу является неодобрительным. Интересно, что существительное «зазрение», которое...