Эта статья — мягкое приглашение заглянуть внутрь себя и распознать ту усталость, которая не лечится отдыхом и не уходит после выходных. Ту, что накапливается, когда мы слишком долго живём не своей жизнью, играем чужие роли, стараемся соответствовать ожиданиям — не замечая, как теряем себя. Здесь мы поговорим честно и бережно о скрытом истощении, которое часто маскируется под «лень» или «слабость». О том, как отличить усталость от жизни от усталости от роли. И как потихоньку возвращаться к себе, к настоящему...

Усталость — это отсутствие интереса к тому, что делаешь, в результате чего возникает физическое истощение. Когда деятельность перестаёт увлекать, она становится для организма неестественной нагрузкой, которую он воспринимает как стресс. В ответ тело начинает расходовать энергию, предназначенную для поддержания внутренних процессов, что и приводит к ощущению усталости. Жизнь — это игра, и её суть не в том, чтобы просто выполнять определённые действия, а в том, чтобы получать удовольствие, радость, вдохновение...