Когда ко мне приходят люди с жалобами на усталость, сонливость, тяжесть в теле, они часто уверены, что проблема в питании или нехватке витаминов. Но почти всегда я начинаю разговор с одной фразы - «А вы уверены, что с печенью всё в порядке?». Потому что этот орган работает без выходных. Пока мы спим, переедаем, выпиваем на праздниках или заедаем стресс, печень без жалоб чистит кровь, обезвреживает токсины и запускает обмен веществ. И часто мы вспоминаем о ней только тогда, когда уже поздно. Недавно...