28 мая дача утро | по душам без монтажа | трудности в радость?
Как справиться с эмоциональной болью?
Считается, что эмоциональная боль менее серьёзная, чем физическая. Хотя чаще всего – всё как раз ровно наоборот. Мозг по факту, на оба вида боли, реагирует абсолютно одинаково. Будь то обычный порез или обида на какого-нибудь подлого человека. Единственное огромное различие – это то, что эмоциональные раны лечатся гораздо дольше и сложнее, чем физические. Мы подвергаемся эмоциональной агрессии каждый день. Выливаем её на других людей и сами охотно в ней купаемся. Ведь такой вид агрессии, как правило, не наказуем...
Когда слова не помогают: как понять чувства без слов?
В мире, где мы окружены словами — в книгах, в фильмах, в социальных сетях — иногда именно они оказываются недостаточными для передачи глубины наших чувств. Задумайтесь: сколько раз вы пытались объяснить свои эмоции, но вместо понимания получали лишь недоумение или, еще хуже, безразличие? Слова могут быть мощным инструментом, но они также имеют свои ограничения. В этой статье мы погрузимся в мир невербальной коммуникации и узнаем, как понять чувства без слов. Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда слова не могли передать то, что мы испытываем...