Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности во всем мире. Многие люди ищут простые способы защитить свое сердце, включая прием витаминных добавок. Однако научные исследования доказывают, что такие добавки не оказывают значительного влияния на снижение риска сердечных заболеваний. Вместо этого эксперты рекомендуют сделать акцент на сбалансированном питании и здоровом образе жизни. Как укрепить сердце с помощью правильного питания Здоровье сердца напрямую зависит от того, что мы едим...