Бета-каротин — вещество, содержащееся во многих продуктах, а также доступное в форме биологически активной добавки к пище. Он относится к категории каротиноидов - разновидности пигмента, который придает фруктам и овощам их цвет. Считается, что потребление большего количества бета-каротина способно защитить от ряда заболеваний. Бета-каротин и витамин А Попадая в наш организм, бета-каротин преобразуется в витамин А - питательное вещество, поддерживающее здоровье кожи и зубов, а также отвечающее за хорошее зрение...

Бета-каротин для чего нужен? 🔴Это мощный антиоксидант и предшественник витамина A, необходимый для здоровья кожи, волос, слизистых, зрения (особенно сумеречного), укрепления иммунитета и защиты клеток от повреждений, а также он помогает в росте клеток и снижает риски развития хронических заболеваний. Он преобразуется в организме в витамин А, поддерживая все функции, связанные с ним, включая регенерацию тканей, и участвует в борьбе с оксидативным стрессом. Основные функции бета-каротина: 🔴Антиоксидантная защита:* Нейтрализует свободные радикалы, защищая клетки от старения и повреждений, снижая риск рака и воспалений...