Вы думаете, что внутри вас скрыта бездна смыслов, древних инстинктов и подавленных желаний? Что медитации, дыхательные практики и психотерапия помогут до неё добраться? Британский учёный Ник Чейтер в своей нашумевшей книге «Плоский разум» утверждает обратное: никакой глубины нет, а идея бессознательного — это опасная метафора, которую мы принимаем за реальность. Вместе с нейробиологами Лизой Фельдман Барретт и Антонио Дамасио он доказывает: наши чувства — всего лишь интерпретация телесных сигналов, а «скрытые мотивы» — выдумка, которую мозг сочиняет на ходу...

Все когнитивные, сиречь мыслительные процессы можно разделить на две большие группы - Сознание и Бессознательное. Итак, сознание - это ваше субъективное переживание, мироощущение, дача отчета самому себе и реагирование на внешнюю среду. Допустим, вспомнили вы событие, поставили себе цель или чувствуете вину или обиду. В общем, это повседневный поток мыслей, куда относится все от составления списка покупок до высчитывания опционов на бирже. Если вы ощущаете себя, то это сознание. Бессознательное - это то, что не контролирует человек, то, что происходит спонтанно, то, что основано на животных инстинктах...