СПОКОЙНЫЙ СОН ПОСЛЕ КОВИДА!
Невозможность нормально выспаться, особенно длительная, способна причинить человеку огромные мучения. Бессонница при коронавирусе и после него — не исключение, тем более что при проведении опросов во время диспансеризации лиц, перенесших заболевание, как минимум 25% респондентов пожаловались на трудности с засыпанием, некачественный и прерывистый сон. Учитывая то, что инсомния после ковида часто сочетается с другими неприятными осложнениями, она может существенно снизить качество жизни больного....
2 года назад
Сомнолог рассказала, как победить постковидную бессонницу
Специалисты по всему миру отмечают довольно частые случаи так называемой постковидной бессонницы — она появляется у людей, перенёсших коронавирус. Исследователи только изучают эту проблему, и потому сказать точно, чем отличается этот вид расстройства сна от "стандартного", пока нельзя, заявила Лайфу биолог-сомнолог, научный сотрудник научно-исследовательской лаборатории "Нейробиология сна и бодрствования" Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Наталья Дорохова. Unsplash Эксперты рассматривают несколько механизмов повреждения нервной системы после перенесённого ковида...